总分406！上岸秘诀为坦诚面对、保持希望 ｜ 华中科技大学新传经验贴

后台回复“全程班”，带你开启高效备考

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嗨咯，作为一个用11个月时间跨考上岸的纯纯零基础新传小白，想用我自己的经历，为大家提供一些参考，帮助大家少走弯路，成功上岸！

我本科就读于某中部985，报考的是华科新传专硕，初试总分为406，其中政治73，英语79，实务129，基础理论125，初试排名第15。在华科今年放了71人进面的情况下，以复试91分的成绩逆袭到总排名第11,最终成功上岸。爱宝号为XC2022A00671，爱传播定向班学员。

关于心态

1. 请你诚实地面对自己

回顾我考研的一年里，最关键的是坚持诚实地面对自己，坦诚地接受自己的不足和面临的问题。在看了很多比较“极端”的经验贴之后，我们似乎会觉得要考上研就得6点起床，吃饭也要背单词，一周七天没休息，但是我们可以问问自己，按照这个作息和刻苦程度，我能保持专注高效率学习几天？

因此我评判自己是否达到学习的标准是，刨除上厕所玩手机摸鱼的时间，我的有效学习时间是否达到了7~9小时，在这一标准下，我不再对自己的休息有很重的心理负担。以下是我的作息时间：

其实这样算下来，你一天坐在图书馆的时间就有近10个小时，中间偶尔摸会鱼也是可以接受的（不是赞同大家摸鱼的意思！）。

当我们开始坦诚地接纳自己的生理心理规律，以一种相对轻松的心态面对考研时，我们可能会做得比每天都痛苦地逼迫自己更好。

2. 请你保持对自己的希望

在备考的大半年里，我曾无数次地陷入精神内耗和自我怀疑，总是控制不住地想万一我没考上怎么办，这种焦虑日积月累可能会让你一瞬间精神崩溃。这一次崩溃可能来自怎么背也背不下来的书、来自看似落后别人一截的进度、来自模拟考不好看的排名。

作为一个易焦虑低自信性格的人，当我遇到压力很大情绪破防的问题的时候，我会选择一个“局外人”来倾诉我的焦虑（建议不要找正在和你一样考研的朋友倾诉，这样可能只会让你们抱头痛哭，而无益于事情的解决）。首当其冲的就是我npy和班主任泡芙，他们负担了我考研时80%的负面情绪，当你开始自我怀疑甚至自我放弃的时候，请你一定不要陷入反思自己的怪圈，周围人对你客观条件的分析能给你更多力量。

向上走的路注定难走而崎岖，你看到的每一张喜报的背后都有着类似的痛苦，你可以适当歇歇脚，但请不要丧失对自己的希望，也许走到最后你才发现，你已经走过那些看似不可逾越的难关。

专业课备考

请避开看书的这几个坑

关于我的专业课备考，我觉得可以给跨专业考生和本科混子（不是）更多经验参考。我从2月份开始看第一轮专业书，主要看的参考书是《传播学教程》《新闻学概论》《中外新闻传播史》《新闻与伦理法规》（暑期华科新传出了新的考纲，可以参考新的考纲看书）。

这其实就是跨专业考研人很容易踩的第一个坑，因为这些书对我们而言都是崭新的知识和理论，很容易陷入到边看边抄的误区。我最开始看《传播学教程》的时候，一个星期看了10页，抄了3页笔记，看似认真，实则效率极低。其实作为跨考生第一遍读书只要对其中的内容留下一点点印象就可以了，并不需要逐字逐句地细抠。对于知识更深层次的理解，需要多次重复记忆甚至老师讲解才能明白。

而第二个坑是盲目地做思维框架，可能做思维导图对于某些同学而言是厘清思路的好办法，但是当你连对内容、理论点之间的连接关系都不清楚的时候，做思维导图基本就是浪费时间将小标题抄了一份。个人认为，思维导图真正开始对我的学习起到帮助效果，是在后期背完书之后，有了一定的基础知识积累，但是知识点之间缺乏联系和架构的时候。此时你的思维导图才有了你自己的思考和逻辑，精简的几个字就能让你想起来整个内容。此处安利xmind，颜色好看、版式多样，配合百度网盘会员的文件同步，可以多设备查看，非常方便！

关于背书

每当我想起来8月回到学校，坐在自习室打开传播学背诵资料的那一刻，我都能感受到当时的痛苦。我虽然是高考文综248的纯文科生，但是我从来没有纯背过这么多文字，因此面对整本整本的专业课资料时，我需要拿出壮士断腕般的勇气。以下是我的背诵tips。

1. 放弃完美主义

请你一定一定放弃那种小学被古诗文式的背诵方法，背错一个字都要让自己重来，这种方式会让你感到背诵无比痛苦的同时效率极低。而事实是在考试时你一字不落地将答案默上去也未必能拿很高的分。我们要做到的是在理解记忆知识点关键语句的同时，尝试自己“瞎编”。

2. 不要怕记不住

专业课知识庞杂繁多，因此一轮背书是肯定记不住多少的，甚至昨天背了今天就忘了，这都是正常现象。但是只要你认真理解背过了，当你第二轮开始背诵的时候就会发现自己背书的速度变快了，那些你以为不记得的知识点其实都留在了你的脑海里。但前提是，你真的认真背了，而不是走马观花地看了几遍。多轮数的的反复背诵，比你死磕几个知识点一定要记住有用得多。

3. 利用导图辅助背诵

从第二轮背诵开始，可以边背边做思维导图，并在听课和看书的过程中不断地补充例子和更深入的观点。用短小的词语和句子串联整个思路，减轻自己的背诵负担，并方便练题时能更快地链接观点和例子。

关于练题

如果说背书是我第一次壮士断腕，那么练题就是第二次（无所谓，我有两只手）。华科全程班安排了17次基础课思维训练打卡、23次暑期训练打卡、12次论述作业、36次冲刺训练打卡、20次实务练习，总计96次练习。我虽然没有从头到尾每次都完成打卡，但是完成率应该达到了至少90%，并且每次都是自己独立认真完成，而不是糊弄老师糊弄自己，因为最后的成绩不会糊弄任何人。

1. 不要打字、不要框架、要手写完整答题

在10月份开始模拟考之后，就可以开始练题，在初期可以使用框架＋完整答题的方式，但是每周至少保持一次到两次从开头到分论点到结尾的都全部手写答题的频率。只答框架、甚至只在电脑上打字的方式都属于思维训练的一种，而真正的答题练习一定是手写完整道题。到后期可以自己对着真题做限时练习，总共初试下来我写完了大半个本子，后期为了更贴近考试的感觉用a4纸练习。

2. 重视真题

真题真的超级重要！华科非常喜欢考原题，因此我整理了近五年的真题，并按照考点将其重新排列，相同的考点打上标记，这样我们能非常清晰地看到老师出题的偏好。甚至我靠这个办法成功猜到了出题的规律，并压中了题。从这个列表中我们可以看到，2019年考到的知识点北大新闻研究会、解放日报改版、毛泽东在之后的几年里都出现过类似考题，只剩下黄远生没有再次出现，于是我大胆猜测今年一定会考。在考前，我几乎将所有真题都做过一遍，并对照小班课上老师讲过的答案自我批改，找不到标准答案的题目自己硬着头皮写并给班班过目。

3. 练习参考书上的课后题

通过对华科网传真题的分析，我发现真题主要分布在钟瑛老师《网络传播导论》的几个章节当中，甚至很多是课后题原题，因此我对着教材内容重点练习了出题比较多的几个章节的课后题，并猜测这些章节中的哪些题目可能成为考题，其中就有今年网传50分的论述题——网络经济特征及其对传统行业的影响。

英语备考经验

单词：我是用的墨墨背单词，从一天100到200到400（新单词加复习的单词），后来专业课复习压力变大，每天背的单词调整为了250个，每天背单词的时间大概在一个小时。我也尝试过对着单词书背，后来发现使用app背单词的好处在于背单词的效率比对着单词书背高很多，但是“高利贷”会给人很大的心理压力，以至于你不想继续背下去。其实背到后面你会发现，哪怕你没有把整个考研单词背完，一篇阅读里面的生词也只要两三个了，完全不影响做题。

语法：如果你和我一样属于英语基础还行（高考英语120-135，过了四六级），那么你可能不需要浪费时间去听语法课，当然是否选择听课可以根据自己情况调整。此外，我也没有做过长难句练习，因为英二的翻译难度相对英一简单很多，只要你词汇过关，再跟着唐静老师练完翻译真题，应该可以做到只扣1-2分。

真题：我是从8月份开始做英二真题，刚刚开始战况惨烈是可以接受的，比如完型错一半，阅读一篇错三四个等等，在不断联系和增加词汇量的过程中，你会感受到越做越好，因此不要过度焦虑。真题可以做第二轮，因为你不一定还记得真题的内容和答案，但是在做第二轮的时候你可能会自我感觉良好，比如说前面客观题总共只扣1-2分，但是请你保持警惕，不要飘了！这就是我英二滑铁卢只考了79的主要原因。

作文：如果可以，请你早点开始练习，我到后期被专业课搞得焦头烂额的同时，还在每天担心自己的作文，早早地开始练习能让你更好地掌握作文的套路和模板，并在后期减少花在这上面的时间。另外，可以尝试捡起高中练过的衡水体，好的卷面能让你的作文给分上一个档次。

政治备考经验

今年政治客观题很难，主观题湖北给分也小旱，导致上70分的都很少。关于政治，不要相信网上说的一个月突击就行，客观题的准备可以从9月就开始，主观题的背诵至少要提前一个月。

我主要是通过刷题来提高客观题的，肖八肖四腿四我都做了2遍以上，并且将错过的题的知识点集中到本子上，反复看熟，另外还2倍速刷完了腿姐的技巧班。遇到很难理解的知识点就去找徐涛的强化班网课，加深理解。在考研过程中，很多人都会掉进一个误区：我在徐涛网课我就在认真学习政治，但其实你知道听他的网课很轻松，甚至可以边刷手机边听，这是一种麻痹自己的手段。

主观题今年腿姐压得挺准的，我是听完她的技巧课，学习了答题模板之后背诵《腿姐背诵手册》以及她给的时政押题资料，最终主观题35分，属于没花很多时间追求一个中庸结果的方式。

复试

今年华科新传专硕属于“复试绞肉机”，我的初试成绩虽然还不错，但也在被刷掉的边缘。我从知道我的初试成绩开始着手准备，逐渐调整自己的学习状态。

1. 快速捡起复习初试内容

可以通过浏览之前制作的思维导图和笔记或者翻看爱传播初试的20题来快速回忆起知识点和答题框架。不用一字一句仔细看，看个小标题，确保老师问到这题的时候能够想起来基本的3-4点就可以了。

2. 找一个面试搭子每天脱敏练习

我在离面试还有三个星期的时候，找了一位原来全程班的同学（不过她是少干，因此我们不属于同一赛道），每天对着华科复试真题练习，从开始的只能说个开头，到能在思考半分钟后说个七七八八，到最后能比较完整地迅速反应，离不开坚持脱敏练习。两个的头脑风暴能给自己提供新思路，也能互相监督坚持每天练习。我在询问许多学长学姐复试准备建议的时候，他们不约而同地提到了每天对练这一方法。

3. 进行模拟面试

我报名了爱传播的复试全程班，参加了6次打卡和3次模拟面试，学姐根据我的表现给予针对性的建议，让我有方向性地提升。而在真正复试的时候老师问到的问题，春困学姐和王力老师在模拟面试时都问到过。在复试前一周，我的神经一直保持高度紧张的状态，不停地在脑子里模拟出题模拟答题，最终很幸运老师问的问题基本没有超出我的准备范围。

4. 以自信大方的姿态面对老师

我抽到的是整场面试的倒数第二个，老师都已经处于比较疲倦麻木的状态，因此我尝试以一种比较轻松愉快的方式进行我的面试，微笑着回答老师提出的问题，偶尔抖一点小机灵也是可以的（不过这个尺度需要自己拿捏）。有始有终、有礼有节，以真诚活泼的的方式面对老师，能够获得比较高的印象分。

非常感谢你看完我的絮絮叨叨，希望我们每个人都能功不唐捐。

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